Quels Sont Les Meilleurs Massages Pour Les Joueurs De Rugby?
Avec environ un joueur de rugby sur quatre blessé au cours de la saison, il n'est pas surprenant que beaucoup cherchent à se faire masser pour gérer ou prévenir les blessures. En effet, en plus des traitements comme la cryothérapie, le massage peut aider les joueurs de rugby à réduire leur risque de blessure. Les exigences du sport signifient que de nombreux joueurs de rugby contractent des blessures liées à la surutilisation et aux traumatismes causés par un impact violent. Dans cet esprit, le massage peut aider à traiter ces blessures et à mettre les joueurs de rugby en pleine forme le jour du match. Types de massage pour les joueurs de rugby Les principaux objectifs de la Massothérapie Pour les joueurs de rugby sont d'augmenter l'amplitude des mouvements, de diminuer la douleur, de gérer l'anxiété et de réduire la raideur ou la sensibilité musculaire. Le massage est également largement utilisé par les rugbymen pour se préparer à l'exercice et pour accélérer la r