Comment le massage renforce l'immunité pour vous garder en bonne santé et fort
La recherche indique que le massage peut offrir une puissante défense contre les nombreuses choses qui concourent à nous rendre malades. Que vous soyez confronté à la saison du rhume et de la grippe, à une période stressante de la vie, à un manque de sommeil ou même à une mauvaise circulation, il est facile de devenir vulnérable à la maladie, mais le massage peut être votre arme secrète. Amélioration de la circulation Commençons par la circulation. L'action d'un massage favorise la circulation sanguine, distribuant des nutriments frais, de l'oxygène et des globules blancs qui combattent la maladie dans tout le corps, y compris les lymphocytes, l'un des combattants du crime les plus puissants du système immunitaire. Le massage est un excellent moyen d'augmenter la circulation sanguine. Cela a l'heureux résultat d'aider votre corps à déplacer plus efficacement les cellules anti-insectes comme les lymphocytes dans tout votre corps, en attaq